猫のシニア期は7歳からとされています。見た目も元気さもまだ変わらないので実感がありませんが、体の中では変化が始まっています。
人の年齢に換算すると、7歳の猫はおよそ44歳前後。健康診断の内容を見直す時期です。自分の猫が人でいうと何歳かはねこの年齢計算で確認できます。
年齢の区切りと、変えること
7歳〜:シニア前期
- 健診を年2回に。とくに腎臓の数値と尿検査
- 体重を月1回測る。この時期の体重減少は病気のサインであることが多い
- フードの見直しを検討。ただし元気で体重も安定していれば急ぐ必要はありません
- 爪切りの頻度を上げる。爪とぎの回数が減り、伸びたままになりがち
11歳〜:シニア後期
- 段差を減らす。ステップを足す、キャットタワーを低いものに替える
- トイレの縁を低く。またぐのがつらくなると粗相につながります
- 寝床を暖かい場所に。体温調節が苦手になります
- 水飲み場を増やす。移動距離が短いほど飲みます
15歳〜:ハイシニア
- すべてを近くに配置。ごはん・水・トイレ・寝床を同じ部屋に
- 体調の変化を毎日見る。食欲、水の量、おしっこの回数
- 通院の負担を減らす工夫を獣医師と相談する
見落としやすい初期のサイン
「年のせい」で片づけられがちですが、病気のことがあります。
- 高い所に登らなくなった:関節炎の可能性。猫は痛みを見せません
- 毛づくろいが減った:体が硬くなって届かない、または体調不良
- 水を飲む量が増えた:腎臓病、甲状腺機能亢進症、糖尿病のサイン
- よく食べるのに痩せる:甲状腺機能亢進症の典型的な出方
- 夜に大きな声で鳴く:認知機能の変化、または痛み
- 寝ている時間が増えた:加齢でも増えますが、急な変化は要注意
とくに「水を飲む量が増えた」と「食べるのに痩せる」は、早めに血液検査を受ける価値があります。どちらも治療で進行を遅らせられる病気のサインです。
環境で変えるとすぐ効くもの
- トイレを1つ増やす:移動距離が短くなるだけで粗相が減ることがあります
- 滑り止めマット:フローリングで足を滑らせると関節に負担がかかります
- ソファへの階段:一段20cm以下が目安
- ごはん台を高くする:首を下げる姿勢がつらくなります
多頭飼いで気をつけること
若い子とシニアが同居していると、シニア側にしわ寄せが行きます。
- 静かに休める場所を高低どちらかに確保する
- ごはんを分けて出す。取られていても飼い主は気づきにくい
- 若い子の遊びに付き合わされていないか見る。逃げ場を作ってあげる
年齢が上がるほど、変化に早く気づけるかが分かれ目になります。体重と水の量、この2つだけでも記録しておくと、あとで役に立ちます。

この記事を書いた人
ひかる
猫11匹と暮らしています。YouTube「山田さんちは猫まみれ」で日々のようすを公開中。ここでは多頭飼いで実際にやっていることを書いています。健康の話は目安なので、心配なときは動物病院で相談してください。
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これは目安です。心配なときは動物病院で相談してください。